Filete de pescado tilapia empanizado con ensalada de nopales
Filete de tilapia empanizado con ensalada fresca de nopales, jitomate y queso panela.
Costo de la receta
$190.13 MXN
$47.53 por porción
Compra desde cero: $459.30
Los usos del mismo producto comparten paquetes; lo que ya tienes en casa se descuenta.
Walmart · 17 oct 2026 a 21 oct 2026 · Precios con más de un día; actualízalos.
Ingredientes a cotizar
Marca los círculos con “Ya lo tengo” para descontarlos de tu compra.
- 600 g de filete de tilapia empanizado (4 piezas)Filete de tilapia por kg peso aprox por charola 800 a 900 g$55.20
- 400 g de nopal (4 piezas, en tiras delgadas)Nopal Limpio Por Kilo$16.80
- 150 g de sal de grano (1/2 taza)Sal de Mar Sal Sol grano fino yodada fluorada 900 g$3.50
- 1 g de orégano (1 pizca, picado)Alpont Orégano Seco 55 G$1.98
- 100 ml de jugo de limón (2 piezas)Jugo de limón congelado Frozen Chef 950 ml$7.26
- 60 ml de aceite de oliva (1/4 taza)Aceite de oliva San Lucas gourmet 250 ml$14.40
- 600 g de jitomate (4 piezas, en medias lunas)Jitomate Saladet por Kilo$16.20
- 100 g de cebolla (1/2 pieza, fileteada)Cebolla Blanca por Kilo$6.90
- 60 g de rábano (4 piezas, en rebanadas)Rabanitos Por Pieza$7.50
- 15 g de cilantro picado (1/2 taza)Cilantro por Pieza$1.79
- 200 g de queso panelaQueso panela Chen 34 canastita en bloque 200 g$39.00
- 200 g de aguacate (1 pieza)Aguacate Hass Por Kilo$8.40
- 240 ml de aceite vegetal (1 taza)Aceite vegetal Aurrera comestible 450 ml$11.20
Exclusiones del cálculo
Estas líneas tienen una exclusión explícita, por ejemplo, cantidades al gusto. No forman parte del costo estimado.
- Sal y pimienta al gustoSal, pimienta o agua al gusto: se suponen en casa; no se cotizan
Preparación
Coloca en un tazón los nopales y cubre con la sal de grano.
Frota con la sal para retirar la baba, enjuaga y escurre.
Bate el orégano con el jugo de limón y el aceite de oliva. Salpimienta para formar la vinagreta.
Calienta el aceite vegetal y fríe el pescado a fuego medio hasta que esté dorado y cocido. Escurre en papel absorbente.
Acomoda los nopales, el jitomate, la cebolla, el rábano y el cilantro en tazones.
Agrega el pescado, el queso panela y el aguacate en abanico.
Sirve y baña con la vinagreta de orégano y limón.