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Pez espada a la plancha

Pez espada a la plancha

Filete de pez espada a la plancha con salsa de ajo y perejil.

Fácil20 minutos1 porción
#saludable#fácil

Costo de la receta

$31.37 MXN

Costo estimado

No incluye 180 g de filete de pez espada (1 pieza), Perejil fresco al gusto: Walmart no los vende en línea.

Walmart · 17 oct 2026 a 21 oct 2026 · Precios con más de un día; actualízalos.

Ingredientes a cotizar

Marca los círculos con “Ya lo tengo” para descontarlos de tu compra.

  • 180 g de filete de pez espada (1 pieza)
    No disponible
  • 5 g de ajo (1 diente)Ajo Orgánico Marketside 120 g
    $1.87
  • Perejil fresco al gusto
    No disponible
  • 15 ml de aceite (1 cucharada)Aceite vegetal Aurrera comestible 450 ml
    $0.70
  • 100 ml de aceite de oliva virgen (para la salsa)Aceite de oliva La Española extra virgen 250 ml
    $28.80

Exclusiones del cálculo

Estas líneas tienen una exclusión explícita, por ejemplo, cantidades al gusto. No forman parte del costo estimado.

  • Sal al gustoSal, pimienta o agua al gusto: se suponen en casa; no se cotizan
  • Pimienta molida al gustoSal, pimienta o agua al gusto: se suponen en casa; no se cotizan

Preparación

1

Salpimienta el filete de pez espada al gusto.

2

Calienta una plancha o sartén con un chorrito de aceite y cocina el pescado por una cara unos 4 minutos a temperatura media.

3

En el vaso de la batidora coloca un ramillete de perejil, el diente de ajo y 100 ml de aceite de oliva virgen y bate bien.

4

Da la vuelta al pescado, riega con la salsa de perejil y ajo y termina de cocinar hasta el punto deseado.