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Cerdo glaseado con balsámico y calabaza asada

Cerdo glaseado con balsámico y calabaza asada

Lomo de cerdo glaseado con vinagre balsámico y miel, acompañado de calabaza y cebolla asadas con arúgula.

Media45 minutos4 personas
#saludable#baja en calorias

Costo de la receta

$182.75 MXN

$45.69 por porción

Walmart · 17 oct 2026 a 21 oct 2026 · Precios con más de un día; actualízalos.

Ingredientes a cotizar

Marca los círculos con “Ya lo tengo” para descontarlos de tu compra.

  • 200 g de cebolla roja (1 pieza, finamente rebanada)Cebolla Morada por Kilo
    $13.60
  • 450 g de calabaza butternut (en cubos)Calabaza de castilla por kilo
    $9.00
  • 30 ml de aceite de oliva (2 cucharadas, divididas)Aceite de oliva San Lucas gourmet 250 ml
    $7.20
  • 680 g de lomo de cerdo (4 porciones de 170 g)Medallón de lomo de cerdo por kg peso aprox por charola 600 a 700 g
    $99.96
  • 75 ml de vinagre balsámico (60 ml + 15 ml, divididos)Vinagre balsámico de módena Olí by Nutrioli de módena 250 ml
    $14.40
  • 42 g de miel (2 cucharadas)Miel de abeja Carlota 150 g
    $9.52
  • 4 ramitas de tomilloTomillo Great Value en fragmentos 28 g
    $1.07
  • 80 g de arúgula bebé (4 tazas)Arúgula Marketside 120 g
    $28.00

Exclusiones del cálculo

Estas líneas tienen una exclusión explícita, por ejemplo, cantidades al gusto. No forman parte del costo estimado.

  • Sal y pimienta al gustoSal, pimienta o agua al gusto: se suponen en casa; no se cotizan

Preparación

1

Precalienta el horno a 220 °C.

2

En una bandeja grande para hornear, mezcla la cebolla y la calabaza con 15 ml de aceite de oliva, sal y pimienta.

3

Asa de 18 a 20 minutos hasta que estén tiernos.

4

Seca el lomo de cerdo con papel absorbente y sazona con sal y pimienta.

5

Calienta una sartén grande a fuego medio-alto, añade los 15 ml restantes de aceite de oliva y dora el cerdo por todos lados. Retira y reserva.

6

Deja enfriar ligeramente la sartén, añade 60 ml de vinagre balsámico, la miel y el tomillo y cocina a fuego lento durante 1 minuto.

7

Regresa el cerdo a la sartén y gira para cubrirlo con la salsa.

8

Transfiere la sartén al horno y asa hasta que la temperatura interna del cerdo alcance 60 °C, aproximadamente 8 minutos.

9

Cuando los vegetales estén listos, retíralos del horno y mézclalos con la arúgula y los 15 ml restantes de vinagre balsámico.

10

Retira el cerdo del horno, pásalo a una tabla, vierte la salsa en un tazón pequeño y deja reposar el cerdo 3 minutos.

11

Corta el cerdo en rebanadas y sirve con los vegetales, rociando con la salsa.