Crepas de espinacas

Name: Crepas de espinacas
Total time: 15 min
Ingredients: 30 g de espinacas frescas (1 taza); 240 ml de leche vegetal sin azúcar (1 taza); 60 g de huevo (1 pieza); 64 g de harina de avena (1/2 taza); 5 ml de aceite de oliva o de coco (1 cucharadita); Sal al gusto

Crepas delgadas de espinaca y avena licuadas con leche vegetal, huevo y un toque de sal.

Fácil15 minutos2 porciones

Costo de la receta

$30.75 MXN

$15.38 por porción

Walmart · 17 oct 2026 a 21 oct 2026 · Precios con más de un día; actualízalos.

Ingredientes a cotizar

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30 g de espinacas frescas (1 taza)Espinacas Baby Taylor Farms Frescas 142 G
30 g$8.03
240 ml de leche vegetal sin azúcar (1 taza)Alimento líquido de almendra Great Value sin azúcar 1 l
240 ml$8.40
60 g de huevo (1 pieza)Huevo blanco El Calvario 12 pzas
60 g$2.33
64 g de harina de avena (1/2 taza)Harina de Avena Morama 350 g
64 g$10.79
5 ml de aceite de oliva o de coco (1 cucharadita)Aceite de oliva San Lucas gourmet 250 ml
5 ml$1.20

Exclusiones del cálculo

Estas líneas tienen una exclusión explícita, por ejemplo, cantidades al gusto. No forman parte del costo estimado.

Sal al gustoSal, pimienta o agua al gusto: se suponen en casa; no se cotizan

Preparación

Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.

Calienta un sartén antiadherente a temperatura media y engrasa ligeramente.

Vierte un poco de mezcla en el sartén y extiende para formar la crepa.

Cocina 1 a 2 minutos, voltea y cocina 1 minuto más por el otro lado.

Repite hasta terminar con toda la mezcla.